Editado por: André Santos: Rádio/Jornalista
Fonte: https://blog.nutrify.com.br/
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Quais são os benefícios do chá verde?
Diversos estudos com o chá verde têm avaliado seus efeitos benéficos em uma série de doenças, bem como no desempenho físico funcional, saúde óssea, melhora no sistema imune e também controle do peso.
A seguir, confira quais os benefícios do chá verde para a saúde.
1. Auxilia na perda de peso
2. Melhora a saúde bucal
3. Contribui para uma pele saudável e viçosa
4. Favorece o sistema imunológico
5. Contribui para o controle da pressão arterial
6. Favorece a saúde intestinal
7. Previne o envelhecimento precoce
8. Previne doenças do coração
9. Controle da diabetes
10. Previne certos tipos de câncer
11. Diminui a retenção de líquidos
12. Melhora o desempenho nas atividades físicas
13. Previne doenças neurodegenerativas
14. Ajuda a controlar os níveis de colesterol
15. Melhora a saúde dos ossos
16. Contribui para a longevidade saudável
17. Melhora o humor, o bem-estar e a concentração
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Fonte de pesquisas: https://www.nutrify.com.br/
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